fbpx

@ Editia 2: Clasa de YOGA

7a84a917bbf51a990846090b55e5a7e0Va invitam cu drag sa facem putina miscare in weekend, sa ne punem in functiune toti centrii corpului nostru fizic si energetic, sa traim in prezent si sa uitam de incaltarile incomode.

Ce vom face  la clasa de yoga:

  • exercitii de incalzire;
  • cateva posturi traditionale yoga( asana-e);
  • exercitii de pranayama;
  • meditatie si relaxare.

Ce trebuie sa aveti la voi:

  • un izopren sau o paturica;
  • imbracaminte lejera (va veti putea schimba si la locatie, dar ar fi bine sa veniti pregatiti, pentru a economisi timp).

Nivel clasa: incepatori si nivel mediu.

Cand?

Sambata, 10 septembrie 2016, de la 12:00

 

SAU (clasa se repeta)

Duminica, 11 septembrie 2016, de la 12:00

 

Durata: aproximativ 1 ora si jumatate.

Locatie: Casa Universitarilor Bucuresti (Str. Dionisie Lupu 46, zona Piata Romana)

Cost: participare pe baza de donatie (nu este donatie minima, cat aveti , simtiti).

Inscrieri: trimiteti un email la adresa  beatricecrancu@yahoo.com sau sunati la 0735430054 (Beatrice).

Clasa este sustinuta de Beatrice Crancu, de la Rechilibra si Beatrix Color.

Clasa de Yoga are loc in cadrul evenimentului Agenda Bio, un eveniment complet pentru un stil de viata sanatos si fericit. Accesul la eveniment se face pe baza de bilet in valoare de 8 lei/persoana, care se poate achita doar cash, la intrare. Copiii sub 14 ani au acces gratuit.

Agenda Bio pe Facebook